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사바사나는 모든 동작을 마친 뒤 누워서 완전히 이완하는 자세로, 앞선 수련을 통해 활성화된 에너지를 신체 각 부위에 고르게 전달하고 신경계를 안정시키는 과정입니다. 신체적인 움직임뿐만 아니라 정신적인 긴장까지 내려놓는 진정한 휴식의 단계이며 이때 우리 몸의 치유 시스템이 가장 활발하게 작동합니다. 아무것도 하지 않는 것처럼 보이지만 자신의 몸과 마음의 상태를 평온하게 관찰하며 수련의 결실을 맺는 아주 중요한 시간입니다.
아쿠아필은 세 가지 특수 솔루션을 사용하여 피부 속 노폐물, 피지, 모공 속 모낭충을 녹여낸 뒤 진공 압력으로 빨아올리는 시술입니다. 자극이 적으면서도 블랙헤드와 각질을 효과적으로 제거해주어 시술 직후 피부가 매끈해지는 것을 바로 느낄 수 있습니다. 정기적으로 받으면 여드름 예방과 화장 잘 먹는 피부를 만드는 데 큰 도움이 되며 모든 피부 타입에 무난하게 적용 가능한 시술입니다.
수술 후 2~3일간은 얼음찜질을 통해 혈관을 수축시켜 붓기가 심해지는 것을 방지하고, 그 이후부터는 온찜질을 병행하여 혈액 순환을 돕고 멍을 빼는 것이 회복의 정석입니다. 또한 잠잘 때 머리를 심장보다 높게 두고 자는 것이 안면부 혈류 정체를 막아 붓기 완화에 큰 도움이 되며, 가벼운 산책은 전신 순환을 도와 회복 속도를 획기적으로 높여주는 최고의 처방입니다.