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올리지오는 고주파(RF)를 이용해 진피층의 콜라겐을 수축시키고 재생하는 시술로, 피부 탄력과 결 개선에 효과적입니다. 울세라가 피부를 깊숙이 당겨주는 느낌이라면, 올리지오는 겉면을 쫀쫀하게 조여주는 느낌입니다. 볼살이 없어 울세라가 부담스러운 분들에게 적합하며, 두 시술을 결합한 '울리지오'는 안팎을 동시에 잡아주어 만족도가 매우 높습니다.
다이어트를 무리하게 하면 단백질과 미네랄 부족으로 탈모가 오기 쉬운데, 검은콩에는 모발 성분에 필수적인 시스테인이 풍부하여 이를 예방해 줍니다. 또한 안토시아닌이라는 강력한 항산화 성분이 들어있어 노화를 방지하고 체내 노폐물 배출을 돕습니다. 칼로리는 낮으면서 포만감이 매우 커서 밥에 섞어 먹거나 간식으로 볶아 먹으면 다이어트 부작용 없는 건강한 감량이 가능합니다.
치팅 데이는 폭식하는 날이 아니라 다이어트로 낮아진 대사량을 회복하고 심리적 보상을 주는 날입니다. 평소보다 탄수화물 섭취량을 조금 늘리되, 정크푸드로 배를 채우기보다는 질 좋은 음식을 평소의 1.5배 정도 먹는 것이 좋습니다. 주 1회 혹은 격주 1회로 정하고, 다음 날 바로 평소 식단으로 돌아올 수 있는 자제력을 발휘해야 다이어트의 원동력이 됩니다.









