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FAQ
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마사지 베드와 얼굴 닿는 부분에 일회용 시트나 커버를 사용하는지, 관리사가 시술 전후로 손 소독을 철저히 하는지 확인해야 합니다. 또한 샵 내부의 공기 순환이 잘 되는지, 타올에서 눅눅한 냄새가 나지는 않는지도 중요한 체크 포인트입니다. 위생 관리가 소홀한 곳에서 마사지를 받을 경우 피부 트러블이나 전염성 질환의 위험이 있으므로, 후기 등을 통해 청결 상태가 검증된 곳을 이용하는 것이 안전합니다.
1시간 이내의 일반적인 운동이라면 맑은 물만 마셔도 충분합니다. 이온 음료에는 생각보다 많은 당분이 들어있어 다이어트 중에는 오히려 불필요한 칼로리 섭취가 될 수 있습니다. 다만 땀을 아주 많이 흘리는 1시간 이상의 고강도 운동이나 마라톤 같은 경우에는 전해질 보충을 위해 이온 음료가 도움 될 수 있습니다. 다이어트가 주 목적이라면 수분 보충은 물로 하고, 에너지는 식단으로 채우는 것이 정석입니다.
레이저 시술 후 피부는 일시적으로 장벽이 약해지고 예민해진 상태입니다. 이때 자외선에 노출되면 멜라닌 세포가 자극을 받아 색소 침착이 생기기 매우 쉽습니다. 시술 부위를 보호하고 재생을 돕기 위해 SPF 30 이상의 자외선 차단제를 2~3시간마다 덧바르는 것이 좋으며, 모자나 양산을 병용하여 직접적인 햇빛 노출을 피해야 합니다. 자외선 차단만 잘해도 시술 효과를 훨씬 깨끗하고 오래 유지할 수 있습니다.